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2、抻筋時要身心放松,注意力集中到被抻的肌肉,緩慢輕柔,逐漸增加強度,直并持續(xù),同時做平穩(wěn)的呼吸吐納。 5、當你抻筋時或抻筋后感覺不適,應(yīng)檢討操作方法,尤其是姿勢是否正確？ 8、抻筋只作為…...Toyota拉延筋設(shè)計規(guī)范 - 1983年2月21日 ? ? ? ? ? 本規(guī)范的目的 拉延筋的作用 拉延筋的設(shè)計順序 壓邊力的計算 ? 筋形選擇規(guī)范 ? 壓邊力的計算 ? 零件拉延筋開裂預防 附錄：讀后感 本規(guī)范的目的： ? …

跑完步,壓壓腿,抻抻筋,有助于放松肌肉,不會變粗腿。發(fā)布于 贊同 1 添加評論 分享 收藏 感謝 收起 未必會 一個簡單直接的人 1 人 贊同了該回答 ...佰佰安全網(wǎng)【孩子玩健身器材脖子抻筋了】專區(qū),為您提供孩子玩健身器材脖子抻筋了相關(guān)的安全知識供您參考！專區(qū)同時包含健身器材安全標識,健身器材安全規(guī)定,健身器材安全使用的內(nèi)容,全方位為您的生活安全提供的指導。

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抻筋強腰功,源自隋朝巢元方所著《諸病源候論》治療腰部活動不利的導引法。該書在論述疾病治療時不載方藥和針灸,僅介紹導引術(shù),這在中醫(yī)古籍中可謂,充分體現(xiàn)了作者對于導引術(shù)臨床療效的信心,也從一個側(cè)面反映出當時人們對于導引術(shù)的青睞...這幾天看新聞看見已經(jīng)再開始報道春晚的相關(guān)資訊了,突然才緩過神來,原來2013年已經(jīng)過了一半了,真的太快了！時間真是把殺豬刀。想想也陪各位親愛的烘培愛好者博友走過風風雨雨,我們都是喜歡面包做 …

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